Сила подсознания в борьбе с курением

Сила подсознания в борьбе с курением

Подсознание контролирует и управляет всеми жизненно важными функциями организма: от кровообращения до дыхания и пищеварения. Также установлено, что в подсознании запечатлевается все произошедшее с человеком. Там регистрируется каждое событие нашей жизни, а также связанные с ним мысли и чувства. Читать Далее »

Народные средства в борьбе с курением

Народные средства в борьбе с курением

Настой из злаков

Смешайте овес, рожь, просо, ячмень (по 100 г), залейте 1 л воды и прокипятите в течение 10 мин, остудите и процедите. Принимать по полстакана 3 раза в день через 2 ч после еды. Читать Далее »

Диета в период расставания с сигаретой

Диета в период расставания с сигаретой

В период расставания с сигаретами пища обязательно должна быть легкой и витаминизированной, с большим количеством аскорбиновой кислоты (цитрусы, сладкий перец, шпинат, смородина). Следует налегать на зеленые овощи – капусту, салат и т. д.

Никотин – блокиратор нашего Читать Далее »

Как избежать рецидива

Как избежать рецидива

Иногда можно услышать: «Избавиться от привычки легко. Начать снова еще легче«. Так вот, чтобы этого не произошло, чтобы не сбиться с уже новой, бездымной дорожки, необходимо оградить себя от искушений по максимуму. Для этого заранее разработайте план по избеганию этих самых искушений. Читать Далее »

НЛП поможет в борьбе с курением

НЛП поможет в борьбе с курением

НЛП (нейролингвистическое программирование) – «сливки» многих направлений практической психологии, в том числе психоанализа, гештальттерапии, психосинтеза.

Некоторые методики НЛП можно использовать самостоятельно, Читать Далее »

3 упражнения, помогающие бросить курить

3 упражнения, помогающие бросить курить

Упражнение 1: «Прощай, привычка!»

Купите воздушные шарики. На каждом из них напишите по одной букве слова «курение» (можно на одном написать целое слово) и выпустите их в небо. Читать Далее »

Говорите себе, что Вы «бросили курить»

Говорите себе, что Вы "бросили курить"

К сожалению, мы редко обращаем внимание на то, что и как говорим. А зря! Ведь то, что мы облекаем в форму слов, возвращается к нам в виде реального жизненного опыта. Особенно осторожными и внимательными надо быть Читать Далее »

Внушения-установки в помощь бросающим курить

Внушения-установки в помощь бросающим курить

Научному методу словесно-образно-эмоционально-волевого управления состоянием человека (СОЭВУС) академика Георгия Николаевича Сытина более 50 (!) лет. Он основан на составлении оригинальных лечебных текстов, оказывающих целенаправленное воздействие на организм. Читать Далее »

8 шагов, чтобы бросить курить

8 шагов, чтобы бросить курить

Шаг 1: Усиление

Мы с вами знаем, что ничего невозможного нет. И какие бы баллы вы не набрали, попытаться все-таки стоит! В любом случае вы окажетесь в выигрыше, т. к. будете знать, что именно в себе или своей жизни вам необходимо совершенствовать. Читать Далее »

ТЕСТ: «Легко ли вам бросить курить?»

Тест: «Легко ли вам бросить курить?»

Ответьте на следующие 7 вопросов «да» или «нет». Если вы не уверены в объективности ответа, выберите тот, который ближе к истине. Читать Далее »

ExclusiveLady.ru