Шапка: надевать или нет?

Шапка: надевать или нет?

Начнем с того, что ношение головного убора не зависит от времени года – он нужен как летом, так и зимой. Но появляться на улице без головного убора при минусовой температуре просто неразумно. Под воздействием холода в коже головы начинает ухудшаться кровообращение вследствие спазма сосудов, что, в конце концов, приводит к выпадению волос. Если температура на улице ниже +5, лучше надевать легкую вязаную шапочку.
Ситуация усугубляется, если вы, выходя из теплого помещения без головного убора, сразу же попадаете на мороз. Спазм сосудов обеспечен.

Поэтому надевать головной убор нужно еще находясь в помещении. В ветреные неморозные дни лучшим головным убором является шерстяная вязаная шапочка. Она прекрасно проветривается и выглядит стильно. Следите за тем, чтобы ваш головной убор не сдавливал виски и затылок, обязательно имел некую «вентиляцию» – хотя бы несколько дырочек спереди и сзади. Тяжелые зимние шапки – помощницы облысения. Кожа головы должна свободно дышать и иметь нормальный теплообмен.

Вполне понятно, что любой зимний головной убор хоть и защищает голову и волосы от переохлаждения, но все же перекрывает нормальный доступ кислорода к ним. Поэтому выработайте у себя условный рефлекс: входя в любое закрытое помещение – транспорт, офис, магазины, – моментально снимите головной убор и как следует потеребите волосы руками. По этой же причине откажитесь зимой от сложных укладок с муссами, гелями и лаками – лишнего «груза» для волос.

Очень многие женщины жалуются на то, что зимой «из-за этих ужасных шапок» даже нормальные волосы приходится мыть чуть ли не каждый день. Поэтому в холодное время года замените свой привычный шампунь на максимально мягкий, с пометкой «для ежедневного применения». Не пренебрегайте детскими сериями – они самые нейтральные. Важно тщательно смывать остатки шампуня, иначе уже через несколько часов ваши волосы будут выглядеть далеко не привлекательно. Если же волосы очень быстро засаливаются, возможно, дело здесь вовсе не в шапке. Попробуйте уменьшить в своем рационе потребление углеводов – сладкого, мучного и картофеля. Во-вторых, не отказывайтесь от бальзамов и кондиционеров. Сейчас вашим волосам нужно особое питание. Пересмотрите и свой запас аксессуаров – щетки, расчески, заколки. Самыми безопасными являются деревянные гребни, самыми вредными – металлические расчески. Зимой все мы страдаем без витаминов и наши волосы – не исключение; Поэтому позаботьтесь и о питании волос «изнутри» – принимайте витаминные комплексы. Наиболее необходимыми для волос считаются витамины A, E, группы B, C, а также парааминобензойная и фолиевая кислоты. Выполняя все эти несложные рекомендации, вы сумеете сохранить здоровье ваших волос не только до весны, но и на всю жизнь.

Комментарии сейчас закрыты, но вы можете сделать трекбек с вашего сайта.

Комментарии запрещены.

ExclusiveLady.ru